DO ODSŁUCHANIA: Jak docenić i pokochać siebie? Opowiada Iza Antosiewicz

Jak to się dzieje, że choć wszyscy rodzimy się z poczuciem własnej wartości, to później wielu z nas ją traci. Dlaczego ludziom tak trudno jest docenić samych siebie i wciąż pytają: co jest ze mną nie tak? Kiedy i gdzie gubimy swoją wartość? Czym jest (a czym nie jest) poczucie własnej wartości; czym poczucie wartości różni się od samooceny i pewności siebie? Jak to się dzieje, że choć wszyscy rodzimy się z poczuciem własnej wartości, to później wielu z nas ją traci? Dlaczego jako dorośli ludzie mamy problemy z poczuciem własnej wartości? Dlaczego czujemy się mało wartościowi? Jak styl wychowania obowiązujący w czasach naszego dzieciństwa wpłynął na poczucie naszej wartości w dorosłości? Na czym zwykle budujemy poczucie własnej wartości, a na czym powinniśmy je budować, by przetrwać różne życiowe „zawieruchy”? Od czego zacząć odbudowywanie poczucia własnej wartości?

Na te i wiele innych pytań odpowiedziała Edycie Maciejewskiej i Paulinie Wysockiej Izabela Antosiewicz, autorka książki „O poczuciu własnej wartości. Jak docenić i pokochać siebie”.

Część 1

Część 2

Część 3

Część 4